Đau vai gáy là tình trạng thường gặp hiện nay, đặc biệt ở người làm việc văn phòng, lao động nặng, người lớn tuổi hoặc những người có tư thế sinh hoạt không phù hợp. Bệnh thường gây đau vùng cổ vai gáy, căng cứng cơ, hạn chế vận động cổ và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Nếu kéo dài, người bệnh có thể xuất hiện đau lan xuống vai, cánh tay hoặc kèm tê bì tay chân.

Hiện nay, bên cạnh điều trị bằng thuốc, điện châm là một phương pháp được áp dụng rộng rãi trong Y học cổ truyền và phục hồi chức năng nhằm hỗ trợ giảm đau và cải thiện vận động cho người bệnh đau vai gáy.

Điện châm là gì?

Điện châm là phương pháp kết hợp giữa châm cứu và dòng điện xung tần số thấp. Sau khi châm kim vào các huyệt phù hợp, dòng điện được dẫn truyền qua kim châm với cường độ thích hợp nhằm tăng tác dụng điều trị.

Phương pháp này giúp kích thích thần kinh, cơ và tuần hoàn tại vùng tổn thương, từ đó hỗ trợ giảm đau và giãn cơ hiệu quả hơn so với châm cứu thông thường.

Khi nào được chỉ định điện châm?

Điện châm thường được áp dụng trong các trường hợp: Đau vai gáy do co cứng cơ; Hội chứng cổ vai cánh tay; Thoái hóa cột sống cổ; Đau do ngồi lâu sai tư thế; Căng cơ vùng cổ vai gáy; Đau sau lao động hoặc làm việc kéo dài.

Ngoài ra, điện châm còn được sử dụng hỗ trợ trong điều trị đau thần kinh tọa, đau thắt lưng, thoái hóa khớp và một số bệnh lý cơ xương khớp khác.

Hiệu quả của điện châm trong điều trị đau vai gáy

Giảm đau vùng cổ vai gáy

Giảm co cứng cơ

Tăng tầm vận động cột sống cổ

Giảm cảm giác tê mỏi vai tay

Cải thiện giấc ngủ và sinh hoạt hằng ngày

Điện châm giúp tăng tuần hoàn máu tại vùng tổn thương, hỗ trợ thư giãn cơ và giảm kích thích đau. Khi kết hợp với xoa bóp bấm huyệt, vật lý trị liệu, hiệu quả điều trị thường được nâng cao hơn.

Điện châm có an toàn không?

Điện châm là phương pháp tương đối an toàn khi được thực hiện đúng kỹ thuật bởi nhân viên y tế được đào tạo chuyên môn. Trong quá trình điều trị, người bệnh có thể cảm thấy tê tức nhẹ tại vị trí châm hoặc rung cơ nhẹ do tác động của dòng điện, đây là phản ứng thường gặp.

Thận trọng hoặc không áp dụng điện châm trong một số trường hợp như:

Người mang máy tạo nhịp tim

Phụ nữ có thai

Người có rối loạn đông máu nặng

Vùng da viêm nhiễm hoặc tổn thương hở

Người bệnh không nên tự ý châm cứu hoặc sử dụng thiết bị điện châm tại nhà khi chưa có hướng dẫn chuyên môn.

Phòng ngừa đau vai gáy

Giữ tư thế sinh hoạt đúng khi làm việc

Tránh ngồi lâu liên tục

Tập vận động cổ vai gáy thường xuyên

Hạn chế mang vác nặng sai tư thế

Giữ ấm vùng cổ vai khi thời tiết lạnh

Khi có các triệu chứng đau kéo dài, tê tay hoặc hạn chế vận động cổ, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị phù hợp.

Nguyễn Phương Thúy, Khoa YHCT-PHCN